فوائد العلكه ، كثيراً ما أخبرونا بأن العلكَة هِيَ إحدى الأشياء الضارَّة، ولكننا نأتي اليَوم لنخبِرَكُم عكسَ هذا، لنلقي الضوء عَلى عدة فوائِد للبان، قَد يفاجؤكَ بَعضها ،  ولكننا ننوه بأن المقصودة في هذه السطور هي العلكَة الخالية مِن السُّكَّر.

فوائد العلكه

1. يُعتبر العِلكَة إحدى وسائل إنقاص الوَزن ، كما ويمكن استخدامِها لِسَد الشَّهِيَّة .
2. يُساعد مضغ العلكة على تنشيط الدورَة الدَّموية مما يُقوي الذاكرة ويحفز وينشط الدِّماغ.
3. تخفف الضغوط النفسية وتقلل مِن التوتُّر والخوف أي أنها تزيد ثقة الفرد بنفسه .
4. كما وأنها تساعد على تنشيط الجسم حيث يحتوي بها مَواد أشبه بالكافيين لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة التمارين الرِّياضِيَّة.
5. تُساعد الفتيات عَلى تقوية عظام الفكيين وَ الوَجه.
6. تقلل من نسبة تسوس الأسنان حيث أنها تعمل على زيادِة إفراز اللُعاب الذي يعمل على مُعادَلِة الأحماض الناتجة عن تَخَمُّر بَقايا الطَّعام.
7. تُساعد على التخلص مِن طبقة الجير التي تتكون على الأسنان .
8. الإسترخاء وراحة النَّفس.
9. تُساعِد عَلى إزالِة البَلغَم وتلعب دَور في تقوية الشعب الهَوائية.
10. وأخيراً فإنها تُساعد في مُعالجِة الأَمراض الصَّدرية كالسُّعال والرَّبو.