هذا الموضوع يختص فقط بالمراهقات الجديدات على موضوع الدورة الشهرية واللاتي لا يعرفن أنه هناك إشارات تسبق موعد الدور الشهرية وتنبه بموعد إقترابها ويجب عدم الخوف منها لأنها من الأمور الطبيعية التي تحدث قبل الموعد، ونتمنى أن يكون هذا الموضوع مفيد لك.
حيث يخبرنا الأساذ في طب المرأة الدكتور محمد حامد:
« تعتبر عوارض ما قبل الدورة الشهرية أو الـ PMS من التغيرات الهرمونية التي تسبب للفتيات اضطرابات جسدية ومعنوية ملحوظة تنبئ باقتراب موعد نزول الحيض».
والآن نأتي الى أهم الإشارات أو الأعراض التي تخبرك عن إقتراب موعد الدورة الشهرية ويجب أن تعلمي أن هذه الإشارات تختلف من إمرأة وأخرى، وليس بالضرورة أن تحدث معك جميعها:
- بسبب إنخفاض هرمون الإستروجين في الجسم يسبب هذا شعورك بالقلق أثناء الليل.
- شعورك بشكل عام بالتعب بدون أي سبب الى جانب الإعياء وأيضاً الدوار.
- ظهور بعض البثور والحبوب الدهنية في الوجه وأحياناً في أماكن غير متوقعة في الجسم.
- الشعور بالبرودة داخل الجسم أو إرتفاع في الحرارة.
- الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاته بالتحديد أو أي سكريات.
- الميول الرومانسية في هذه الفترة مثل الميل الى مشاهدة الأفلام الحساسة والرومانسية.
- قد تشعرين بآلام بالرأس وصداع.
- تكون مشاعرك مرهفة وقد تبكين على أسباب تافهة.
- حدوث إنتفاخ ملحوظ في الصدر وأيضاً في البطن.
قد تشعرين بأعراض أخرى فلا تخافي فهذه مؤشرات فقط لإقتراب موعد الدورة الشهرية.
التعليقات