لا شك أن الكثير من النساء تحاول بشكل أو بآخر في المحافظة على سلامة المنطقة الحساسة وخاصة يكون إهتمامها بالطرق الطبيعية التي تعطيها أفضل النتائج، ويكون إهتمامها منصباً على المهبل لإنه حدوث المشاكل فيه وارد في حالة عدم العناية الصحيحة فيه.
المحافظة على سلامة المنطقة الحساسة
والسوم أحضرنا لكم من خلال موقعكم ثقفنا كل يوم أفضل 10 طرق تساعدك في العناية بالمنطقة الحساسة ويجب على جميع النساء معرفتها لسلامة المهبل والحياة الجنسية:
طرق المحافظة على المنطقة الحساسة
- حاولي تعويد نفسك على الغذاء الطبيعي البعيد عن أية مكونات صناعية أو حافظة، والإعتماد على الطعام المتوازن والصحي.
- تجنبي الوجبات السريعة لتحافظي على حموضة الجسم.
- كوني حكيمة في إختيار أفضل الوسائل لمنع الحمل والإبتعاد قدر الإمكان من اللولب لإنها تسبب المشاكل لبعض النساء في منطقة المهبل.
- حاولي أن تكون طريقة في تنزيف المنطقة الحساسة طبيعية وغير مبالغ فيها حتى لا تسببي الجفاف للمنطقة والإصابة بالحكة المزعجة.
- إبتعدي عن مضادات الأكسدة.
- حاولي الإبتعاد عن الصابون والمنتجات التي تحتوي على التعطير لإنها تسبب جفاف المهبل.
- عند شعورك بوجود أمر غير طبيعي في المنطقة الحساسة عليكي بمراجعة الطبيب خاصة إذا ظهر إفرازات غير طبيعية أو روائح كريهة.
- التدخين يؤثر على سلامة المهبل ويسبب إعاقات في العلاقة الزوجية مثل البرود.
- حاولي التقليل من فترة جلوسك في الحمام لتحافظي على المهبل سليماً من إلتقاط المايكروبات.
- إستخدمي الملابس الداخلية المريحة وحافظي على نظافتها باستمرار وأن تكون من النوع القطني.
التعليقات