كثير منا من يعرف الفوائد التي يقدمها العسل والقرفة كل منهما على حدى، ولكن هل فكرنا في الفوائد التي قد يقدمها لنا بعد دمجهما سوياٌ؟؟؟ سنعرض الآن الفوائد للثنائي الرائع وأهمها في إنقاص الوزن وحرق الدهون.

العسل والقرفة

يحتوي العسل والقرفة على كميات كبيرة ومهمة جداً من الفيتامينات والأملاح التي تفيد الجسم، التي بدورها تقوي الجهاز المناعي، وتعمل على محاربة الأمراض وتمديد الجسم بالطاقة اللازمه له، ومن أهم ما يقدمه أيضاً إنقاص الوزن الزائد على المدى الطويل.

• 2 معلقة كبيرة عسل
• 2 معلقة كبيرة قرفة
• 250 ملل ماء
• 250 ملل من الماء.

نقوم بغلي الماء ومن ثم نضيف له القرفة مع التحريك المستمر، نترك الخليط ليصبح دافئا، نضيف له العسل، يشرب نصف الكمية في اليوم الأول بعد الإنتهاء من إعداده، ونضع ما تبقى في الثلاجة، ونشربه في اليوم التالي، ويجب شربه على الريق دون تسخينه، وحتى نحصل على النتيجة المطلوبه  نستمر في شرب الوصفة لمدة أسبوعين.