يعاني الكثيرون من مشاكل في إنتفاخ البطن لديهم مهما كان الطعام الذي يتناولونه، وهؤلاء يكون جسمهم بطبيعته ينتج كمية غازات أكثر من المعتاد نتيجة عمليات الهضم، والجسم بطبيعته يحتوي على بكتيريا حميدة تعيش بالأمعاء ومهمتها إمتصاص هذه الغازات، لكن إذا كانت كميتها كبيرة فهذا يؤدي الى إنتفاخ البطن المزعج والذي يؤرق الجميع خشية إطلاق غازات تسبب لهم الإحراج أمام الآخرين.
واليوم أحضرنا لكم في موقعكم ثقفنا كل يوم وصفة طبيعية وبسيطة لتخلصكم من هذه المشكلة في دقيقة إن شاء الله، ليختفي إنتفاخ البطن وتشعرون بعدها بالراحة التامة فتابعوا معنا:
وصفتنا لليوم يطلق عليها إسم “ sasy water ” :
تم تسمية هذه الوصفة بإسم “مياه ساسي” والعائد الى المرأة الي إخترعت هذه الطريقة ويجدر بالذكر أن هذه المياه خالية من السعرات الحرارية، فمن الطبيعي أن معدل الشرب اليومي من المياه 8 أكواب على الأقل بمعدل 2 لتر يومياً، وهذه الكمية تختلف على حسب قدرة الشخص، والآن نأتي الى وصفة “ساسي” للتخلص من إنتفاخ البطن:
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
- خيارة مقطعة
- ليمونة مقطعة صغيراً
- أوراق من النعناع الطازج
- ماء والكمية 2 لتر
الطريقة:
يتم مزج المكونات سابقة الذكر مع بعضها البعض ووضعهم في الثلاجة لمدة 24 ساعة، وبعدها يتم الشرب من الخليط الناتج في اليوم التالي، وخلال دقيقة سوف تشعر بالفرق الشاسع، وإحتفظ بهذه الوصفة لتتمكن من إستخدامها وقت الحاجة.
التعليقات