حضري البوظة بمكون واحد فقط

اليك اسرع وأسهل طريقة لتحضير البوظة بطريقة صحية:

الوصفة الاولى: بوظة الموز الصحية

• احضري 3 حبات موز
• قطعي الموز ثم ضعيها في مجمد الثلاجة ( الفريزر) لبضع ساعات.
• بعدها قومي بخلط الموز المجمد.
• ضعيها في اكواب وزينيها بالفواكه أوالمكسرات أوالشوكولاته.
• ثم قدميها لعائلتك وبالهناء والشفاء.

الوصفة الثانية: بوظة البطيخ اللذيذة

• قطعي البطيخ إلى مربعات صغيرة ثم ضعيها داخل المجمد لبضع ساعات.
• اخرجي المكعّبات المُثلّجة من المجمد ثم قومي بطحنها جيداً حتى تُصبح على شكل سائل.
• قومي بسكب السائل في اكواب صغيرة او في وعاء كبير حسب الرغبة.
• ضعي الخليط في المجمد مرة اخرى لمدّةٍ تتراوح بين ساعة الى الساعتين حتى يجمد.
• ثم قدميه مع الكريما او القشدة ، وبالهناء والشفاء.