التخطي إلى المحتوى

التخلص من دهون البطن بمفعول الشفط ، دهون البطن واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه بعض الأفراد، وتنتشر بشكل واسع جداً، وذلك ﻷن البطن من أكثر مناطق الجسم التي تكون على أتم الإستعداد لإستقبال الدهون بشكل مستمر والإحتفاظ بها ولكنه يكون من الصعب التخلص من مثل هذه الدهون لأنها تكون نتيجة تراكمات متنوعة وعلى مدار وقت طويل إلى حد كبير، ولكن مع هذه الوصفة يكون من السهل أن تتخلصوا من هذه المشكلة بشكل سهل وبسيط جداً.

التخلص من دهون البطن بمفعول الشفط

المكونات:

  • عشر أوراق من النعناع.
  • لتران من المياه.
  • ملعقتان من زنجبيل الطازج.
  • حبة ليمون.
  • حبة خيار.

وصفة التخلص من دهون البطن

يتم تخمير أوراق النعناع في 250 ملليلتر من الماء المغلي لبعض الدقائق على النار، وبعدها يتم رفعه من النار وتركه لمدة خمس دقائق، يتم الإحتفاظ بثلاثة قطع من قشر الليمون ذلك بالإضافة إلى عصير الليمون، يتم تقطيع الخيار إلى شرائح ضعيفة وبعدها يتم وضع كافة المكونات في وعاء وإضافة المياه إليه وتركه لمدة ثلاث ساعات، يتم تناول هذا المشروب قبل الأكل، يفضل أن يتم الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والدهون أيضاً ذلك بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.

عن الكاتب

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *