تفتيح البشرة بالفواكه ، أثبتت الدراسات والتجارب العلمية أن من أفضل الطرق لتفتيح البشرة وتبييضها والحصول بشرة ناعمة إستخدام الفواكه الطبيعية سواء كان عن طريق تناولها أو وضعها مباشرة على البشرة، والمعروف بأن الفواكه تحتوي على مواد كيماوية تعمل على إصلاح وتجديد الجلد التالف بالبشرة.

تفتيح البشرة بالفواكه

وجاء لكم اليوم موقع ثقفنا كل يوم  بهذه المقالة للإستفادة من مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه الحمضية، وهناك عدة ماسكات من الفواكه الحمضية ومن فوائدها:

• الفواكه الحمضية تحتوي على فيتامين C الذي ينتج الكولاجين الذي يجدد خلايا البشرة.
• مضاد للأكسدة أيضا.
• يعمل على معالجة الجلد الأسمر الناتج عن تعرض الجسم لأشعة الشمس.
• يعتبر الليمون من أفضل الفواكه الحمضية في علاج البشرة، ثم يتبعه البرتقال والجريب فوت والبابايا.

وإليكم طرق عمل الماسك:

1. تخفيف عصارة الفاكهة بالماء، فيمكنك وضع عصير الفاكهة مباشرة على وجهك أو خلطه مع العسل  لعمل ماسك، فالعسل يجعل العصير سميكا يسهل وضعه على الوجه كقناع.
2. إستخدام الفاكهة بأكملها، مثل القشرة والأجزاء الأخرى للفاكهة خاصة الحمضية تحتوي على مركبات تعمل على تفتيح  البشرة، ويمكننا إستخدامه بإحدى هاتين الطريقتين:

• تجفيف القشور وطحنها وإضافة اي نوع من الزبادي إليها لعمل ماسك للبشرة.
• تقطيع الفاكهة بأكملها ووضعها بالخلاط حتى هرسها وإستخدام المعجون الناتج كقناع للبشرة.

3. إستخدام البذور وقشرة الفاكهة، عند أستخدام فاكهة البابايا إضافة إلى فوائدها فإن البذور والقشرة هي الأفيد والأغنى.