علاج ترهل الثدي بعد الولادة ، لا شك أن الكثير من النساء وبعد عمليات الولادة والإرضاع تتسبب في إحداث ترهل بالثدي، وهذا بالتأكيد يسبب لهم الإزعاج الدائم ويبحثون دائماً بكافة الوسائل لتحقيق حلمهم بالثدي المشدود والثابت، لكن للأسف فإن الثدي بطبيعة الحال وبعد عمر معين يصاب الثدي بالترهل لأن الأنسجة تبدأ بفقدان مرونتها والليونة التي كانت عليها من قبل.

ولهذا سيدتي أحضرنا لك اليوم في موقعك ثقفنا كل يوم أفضل الوسائل والطرق الطبيعية من أجل التخلص من ترهل الثدي وبوقت قصير وأفضل من الكريمات التي لا تجدي نفعاً، فتابعي معنا:

علاج ترهل الثدي بعد الولادة

سيدتي عليك في البداية أن تعرفي أن للعادات الغذائية وأسلوب الحياة الى جانب الأدوية والحمل أيضاً تأثير على ترهل الثديين، ولكن اليوم إن شاء الله سوف نسعى معك من أجل التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي مع هذه الوصفات الطبيعية إن شاء الله:

التخلص من ترهل الثدي بإستخدام الثلج:

يعتبر الثلج من أقوى الطرق للتخلص من ترهل الثديين وما عليكي سوى تدليك الثديين بإستخدام الثلج، فهو يعمل على شد البشرة وتركها جميلة، ويمكنك إستخدام مكعبين من الثلج ودلكي بهما الثدي لمدة 5 دقائق على الأقل، على حسب إستطاعتك بالتحمل، وبعدها قومي بإرتداء حمالة الصدر والإستلقاء على الظهر من أجل الراحة لمدة ثلث ساعة، وللحصول على أسرع النتائج قومي بتكرار هذه العملية عدة مرات خلال الأسبوع.

تمارين خاصة بترهل الثديين:

جميعنا نعرف أن الرياضة لها فوائد كبيرة للجسم، ولكن هنا سنخص بالذكر الرياضة التي تساعد على شد الثديين والتخلص من الترهل وذلك بإستخدام رفع الأثقال أو البوش أب، فهذه التمارين تعالج العضلات المترهلة في الثدي، وعليكي الإنتظام بهذه الرياضة فهي ستحل لك المشكلة إن شاء الله.

مسحوق الحلبة:

مسحوق الحلبة أيضاً يعطي تأثيراً قوياً في شد الصدر والثديين وتكافح الأنسجة المتضررة وتمنح البشرة نعومة وحيوية، وما عليك سوى مزج أربعة ملاعق طعام من الحلبة بالقليل من الماء، وشكلي بهم عجينة ويتم وضعها على الثدي مدة ربع ساعة، وتكرر هذه العملية مرتين خلال الأسبوع.

البيض والخيار:

في هذه الوصفة الطبيعية ما عليكم سوى خلط صفار بيضة مع الخيار، فسبب إحتواء البيض على البروتينات والفيتامينات ومع خلطه مع الخيار فهذا يساعد بشكل فعّال من شد البشرة، وعليكي بتدليك الثديين بعد وضع المزيج عليهما، ويتم عمل هذه الوصفة مرة واحده في الأسبوع.

الزيوت الأساسية:

زيت الزيتون من أهم أنوع الزيوت الطبيعية لعلاج ترهل الثديين، ويمكنك تدليك الثديين بزيت الزيتون، فإن لوجود مضادات الأكسدة وأيضاً الأحماض الدهنية داخل الزيت تعمل على تعزيز الصحة في الجلد وشده، لذا عليكي بتدليك الثديين بشكل يومي في الإتجاه صعوداً ولمدة ربع ساعه فمن شأنه إصلاح الخلايا التالفة وتعزيز الدورة الدموية.
نتمنى أن يكون الموضوع قد أعجبك ولا تنسي مشاركته مع الأصدقاء على مواقع التواصل الإجتماعي لتعم الفائدة على الجميع