قشر الليمون للتخلص من الأرداف ، أصبحت الآن قشور الليمون من أهم الوصفات التي تدخل في الريجيم وإنقاص الوزن، حيث تعددت الطرق والهدف واحد وهو إلتخلص من الكرش والأرداف، وهما أكثر جزئين بالجسم يسببان الإزعاج خاصة للنساء، وفي وصفتنا اليوم يعتبر قشر الليمون من أهم العناصر فيها لما له فوائد أخرى كبيرة لإحتوائه على فيتامين c وهو فعّال في حرق الدهون بشكل أسرع، فتعالوا لتتعرفوا معنا على الوصفة وطريقة إستخدامها.

قشر الليمون للتخلص من الأرداف

كنا في وقت سابق نشرنا موضوع يتحدث على فوائد قشر الليمون، تجدونه من هنا لمراجعته:

فوائد و إستخدامات مدهشة لقشر الليمون، تعرفوا عليها! فيديو

والآن ناتي الى مكونات مشروب التخسيس من قشور الليمون:

ربع لتر من الماء المغلي.

خل التفاح (ملعقة كبيرة).

عصير ليمونه مضاف إليها بشر الليمونة.

بهار أسود رشة خفيفة.

قد يهمكم أيضاً:

أفضل وصفة للتخلص من 12 كيلو من الوزن خلال شهر بإستخدام قشر البصل

تخلصوا من الدهون بصورة طبيعية مع المشروب السحري

طريقة التحضير والإستعمال:

يتم غلي الماء مع برش الليمونة لمدة عشر دقائق فقط وبعدها يتم إضافة بقية المكونات بالوصفة ويمزج الخليط جيداً، وبعد أن يبرد الخليط يتم تناول كوب منه قبل الإفطار والغداء وأيضاً العشاء، وسوف تلاحظون النتيجة المذهلة من أول يوم.