“سرطان الثدي” كيف تحمي نفسك منه!!

السرطان يعتبر من أكثر الأمراض المخيفة لدى الناس وقد إنتشر بالأونة الأخيرة هذا المرض بشكل كبير وكان أكثرها سرطان الثدي لدى النساء الذي يعود لأسباب غير معروفة بشكل مؤكد لكن هناك بعض العوامل منها الوراثة، التعرض للإشعاعات بشكل كبير، زيادة بالهرمونات، ومن العوامل الثانية أيضا التقدم بالعمر، الحمل بعد سن الثلاثين، حدوث الدورة الشهرية بسن صغير جداً.

كيف تكتشفين بوجود سرطان الثدي لديك؟

1_ تغير في حجم الثدي.

2_ تغير لونه.

3_ الشعور بكتل تحت الإبط وعلى الثدي دون آلام.

4_ وجود تشققات على حلمة الثدي.

5_ خروج إفرازات مصحوبة بدماء أو بدون دماء.

إحذري من بعض حمالات الصدر فهي طريقك الى سرطان الثدي!! تفاصيل

كيف تتجنبي قدر الإمكان من الإصابة بالمرض ؟

1_ عدم الإكثار من أكل الدهون.

2_ الإكثار من الفواكه والخضار التي تحتوي على ألياف بشكل كبير.

3_ المشي والرياضة المنشطة للغدد.

4_ المحافظة على الوزن المناسب والإبتعاد عن السمنة.

اما بالنسبةللعلاج فهو يختلف حسب المرحلة التي وصل إليها المرض فهناك سرطان مرحلة أولى وسرطان مرحلة ثانية وسرطان مرحلة ثالثة وسرطان مرحلة رابعة وحسب إرشادات الطبيب بعد تحديد المرحلة.