تشكو مها من أن طفلها وليد لا يرغب في تناول افطاره قبل الذهاب الى مدرسته، وهي تشعر بالقلق حيال ذلك نظرا لمعرفتها ان وجبة الافطار هي اهم وجبة على الاطلاق..
نحن بدورنا سنقدم بعض النصائح والاقتراحات لـ مها وغيرها من الامهات:
- قدمي حصصا صغيرة من الطعام.
- نوعي في وجبة افطاره، واجعليها ملونة تنبض بالحياة.
- لاتقدمي له البسكويت و الحلويات، مهما بكى ليحصل عليها، وذلك حتى يجوع ثم يضطر لتناول طبقه.
- قدمي وجبة افطاره في صحون وأكواب ملونة تلفت نظره، وقطعي الخضار والفواكه باشكال جميلة محببة وملفته لنظره ليقبل عليها.
- شاركيه أنت واخوته في تناول الطعام فالاطفال يحبون المشاركة.
واليك هذه الافكار اللطيفة لتزيين طبق الافطار، بالتأكيد سيحبها الاطفال:
التعليقات