إنقاص 10 كيلو من الوزن في 30 يوماً ، لا شك أن الزيادة في الوزن أو محاولة إنقص الوزن تعد من المشاكل التي يبحث الكثيرين لحلها وقد يجدون صعوبة في التخلص منها للرجال والنساء، وهذا سببه التغيير الجذري في نمط الغذاء نتيجة التطوارت الحديثة وقلة النشاط البدني بسبب توفير وسائل الراحة في كل مكان.
إنقاص 10 كيلو من الوزن في 30 يوماً
واليوم أحضرنا لكم من خلال موقعكم ثقفنا كل يوم مشروب سحري ولذيذ يساعدكم في التخلص من الوزن الزائد وإنقاص ما يقارب العشرة كيلو خلال 30 يوماً من الإلتزام بشربه كل يوم، وستلاحظون النتيجة من أول أسبوع، فما هي مكوناته البسيطة؟:
- تفاحة.
- لتر ونص من الماء المغلي.
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو يمكن إستخدام عصا من القرفة.
طريقة تحضير المشروب السحري
يمكنكم وضع المكونات سابقة الذكر في الخلاط الكهربائي وخلطه جيداً لحين الحصول على عصير سلس، وبعدها يتم تركه مدة ساعتين في الثلاجة وشربة في أي وقت باليوم.
التعليقات