صقل الخصل وتنحيفه ، الخصر والأرداف من المناطق التي يظهر بها زيادة الوزن بشكل ملحوظ جداً وبالأخص لدى السيدات والفتيات أيضاً، وذلك نتيجة المرور بمرحلة الحمل ومرحلة الولادة وخلافها، ذلك بالإضافة الإبتعاد عن ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه وغيرها للحفاظ على الجسم المثالي والوزن الطبيعي للجسم، لذلك نأتي لكم اليوم من خلال موقعكم ثقفنا كل يوم بوصفتين طبيعيتين للتخلص من الوزن الزائد وزيادة منطقة الخصر والأرداف.
الوصفة الأولى من أجل صقل الخصل وتنحيفه
المكونات:
- نصف كوب من المياه.
- خيار مقشر.
- ليمونة .
- ملعقة من الزنجبيل.
- مجموعة من البقدونس.
- ملعقة من عصير الصبار .
وصفة التخلص من الوزن الزائد
يتم وضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يتم خلطها بشكل جيد، يتم تناول هذا المشروب يومياً قبل النوم لمدة خمسة أيام.
بإمكانكم متابعة صفحتنا على الفيسبوك : صفحة ثقفنا كل يوم.
الوصفة الثاني من أجل صقل الخصل وتنحيفه
المكونات:
- 12 من ورق النعناع.
- 8 أكواب ماء.
- ليمونة مقطعة.
- ملعقة من الزنجبيل.
- 1 خيار مقشر مبشور.
وصفة نحت الخصر
يتم وضع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يتم خلطها بشكل جيد، يتم وضع هذا الخليط في وعاء زجاجي وتقسيمه على خمس دفعات، يتم تركه ليلة كاملة وتناوله كل صباح على الريق لمدة خمسة أيام.
التعليقات