فوائد لحوم الأرانب

للحوم الأرانب فوائد كثيرة حيث أنها تعتبر مصدر بروتينيا مفيدا ،كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الدهون حيث تصبل الى 4% و 20% من البروتينات و 20% جسم الأرنب عظام و الباقي لحوم ، ويحتوي الكيلو جرام على 350سعرا حراريا.

فوائد لحوم الأرانب
1. تعمل على بناء أنسجة الجسم و العضلات و ذلك بفضل إحتوائها على الفسفور.
2. كما تعمل زيادة النشاط الفكري لإحتوائها على عنصري الزنك و البوتاسيوم.
3. كما تعمل على التخلص من فقر الدم والأنيميا و تكوين الهيمجلوبين في الدم لإحتواء لحومها على نسبة عالية من الحديد.
4. وتساعد على تقوية العظام والأسنان لإحتوائها على عنصر الكالسيوم الذي يدخل في تكوين العظام والأسنان.

5. وبسبب قلة نسبة الدهون والكولستيرول بلحوم الأرانب فأنه مفيدا جدا لأمراض القلب والأوعية الدموية.

6. وتعمل لحوم الأرانب على الحد من السمنه لإحتوائها على 350 سعرا فقط ،وقلة نسبة الدهون.