خفض ضغط الدم خلال 5 دقائق ، ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تواجه ما يقرب من 20% من السكان حول العالم، وذلك يرجع في الأغلب إلى سوء التغذية والإعتماد على الوجبات السريعة الجاهزة وغيرها، ذلك بالإضافة إلى الضغوط المستمرة التي يتعرض لها الفرد يومياً.
خفض ضغط الدم خلال 5 دقائق
وكل هذه الأمور تؤدي الى الإصابة بحالة من الإضطراب الشديد في ضغط الدم ويجعله غير مستقر في معظم الأحيان، وعليه أتينا لكم اليوم في موقعكم ثقفنا كل يوم بطريقة تمكنكم من ضبط الضغط في وقت لا يتخطى خمس دقائق دون اللجوء إلى العقاقير الطبية المختلفة.
خفض ضغط الدم خلال 5 دقائق ، فقط كل من عليك هو الضغط بشكل بسيط على الخط الرابط ما بين النقطة رقم 1 والنقطة رقم 2 عشر مرات متتالية مع تغير الجانبين أي بشكل عكسي، وبعد الإنتهاء يتم الضغط على النقطة رقم 3 من الجانبين مع التدليك برفق في إتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقة، يجب التوقف بشكل فوري عند الشعور بأي أﻵم .
التعليقات