ريجيم البرقوق يساعدكم في إنقاص الوزن بمعدل 2 كيلو خلال ثلاثة أيام وفقط والتخلص من الشحوم

ريجيم البرقوق ، المواد الطبيعية التي يخلقها الله من أفضل المواد التي من الممكن أن تعالج مشكلة معينة، ومن ضمن المشاكل التي تتمكن الفواكه والخضروات من معالجتها، هي مشكلة زيادة الوزن.

فهناك بعض الفواكه والخضروات التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وصحي وطبيعي، دون التأثير على جسم الفرد بأي تأثير سلبي، ضمن هذه الفواكه هي فاكهة البرقوق.

يعتبر البرقوق من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان لأنه يعمل على مد الجسم بمجموعة من الفيتامينات التي يحتاج إليها، ذلك بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من المياه، ومن خلال هذا الريجيم تتمكنوا من التخلص من 2 كيلو كل ثلاثة أيام فقط.

ريجيم البرقوق

1. الإفطار: ستة حبات برقوق بالإضافة إلى كوب من الشاي الأخضر، صحن شوفان مجروش.
2. بين الوجبات: ثمرة تفاح.
3. الغداء: خضروات خضراء، على سبيل المثال الكوسا والفاصوليا الخضراء والقرنبيط وغيرها، بالإضافة إلى بيضة على البخار.
4. بين الوجبات: ثمرة تفاح.
5. العشاء: شوربة من الخضار والبيض.

يتم إتباع هذه الخطوات لمدة ثلاثة أيام متتالية، فهذا يساعد في عملية إنقاص الوزن، ويفضل أن لا يتم تجاوز هذا الوقت المشار إليه لتجنب المشاكل الصحية، وكانت هذه أفضل طريقة من أجل ممارسة ريجيم البرقوق نتمنى أن تنال على إعجابكم ولا تنسوا مشاركتها مع الجميع على مواقع التواصل الإجتماعي.