الحلويات والسكريات مذاق لا يقاوم ولكن أضرارها يجب تجنبها حتى لا تصل الى الموت

لأننا نهتم بكم  وبصحتكم من خلال موقع ثقفنا كل يوم أعددنا لكم موضوع عن الحلويات والسكريات لأن الكثير من يحبها ولا يستطيعون الإبتعاد عنها مهما حاولوا.

الحلويات والسكريات

وجبة غذائية كاملة كما أنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية العالية وقائمة بحد ذاتها ولا يجب علينا تناولها بعد الطعام وهذا خطأ كبير وشاسع وغير صحي على الإطلاق، حيث تعمل الحلويات على تنشيط وحيوية الجسم وتهدئة الأعصاب وتجعل الشخص المصاب بالأرق ينام بهدوء وسكينة كتناول قصب السكر وعسل النحل وتعالج في بعض الأحيان الأمراض المتفشية بإشراف طبي.

الشكولاتة أيضا تعطي شعور بالبهجة والسرور وتزيد مرونة الأوعية الدموية وتقلل من خثرات الدم والإصابة بأمراض القلب وتمنع الجلطة ولكن طبعاً الإعتدال وليس بالكثرة.

الشيء الذي يزيد عن حده بينقص وبالتالي لها أضرار إذا أخذناها بإفراط 

• تعيق النمو بسبب نقص النحاس بالجسم.
• يرفع معدل الإصابة بالتوتر والقلق فيؤدي إلى زيادة للحركة خصوصاً عند الأطفال.
•  يساعد عللى رفع نسبة الكوليسترول الضار وإنخفاض معدلات الدهون النافعة.
• يساعد على تغذية الخلايا السرطانية.
• يؤدي إلى السمنة.
• يزيد من خاصية الجهاز الهضمي فيصعب عملية الإمتصاص والهضم.
• يسبب إحتباس الماء داخل الخلايا.
• بصيب الأسنان بالتسوس.