التخلص من الوزن الزائد بسهولة ، تعتبر الزيادة في الوزن مشكلة وكابوس يلاحق العديد من الأشخاص، والنساء أكثر الأشخاص يعتبرون الأمر مزعجاً، وهم من يبحثن عن الجسم الرشيق.

التخلص من الوزن الزائد بسهولة

قد يصل في البعض حلم التخلص من الوزن الزائد الى حد الهوس، فتتجه بعضهن أو معظمهن لتناول بعض الأدوية، لتحقيق رغبتهن في الحصول على جسم المثالي، لكن دون جدوى وبلا فائدة.

واليوم أحضرنا لكم في موقعكم ثقفنا كل يوم الوصفة التالية التي ستساعد مع القليل من التمارين الرياضية في تحقيق الحلم  والاستمتاع بجسم جميل ورشيق، إليك الوصفة:

المكونات:

1. 125 غرام  فجل الحار.
2. 4 حبات الليمون.
3. 3 ملاعق كبيرة  عسل.
4. 2 ملاعق كبيرة قرفة.
5. القليل من الزنجبيل الطري.

الطريقة:

نضع كل من الفجل الحار وحبات الليمون بعد عصرها والعسل والقرفه والقليل من الزنجبيل الطري، في الخلاط الكهربائي، وبعد تجهيزه نقوم بتناول هذا المزيج مرتين في اليوم،  بمقدار ملعقة صغيرة قبل الأكل، حتى نحصل على النتيجة التي نرغب بها في أقل وقت ممكن، أو قبل التمارين الرياضية، نوقف شرب المزيج  مدة ثلاثة أسابيع قبل أن نكرر شربه مرة اخرى حتى يعطي نتائج افضل.