كثير من الفتيات والنساء يتمنون الحصول على بشرة ناعمة بيضاء، لا تشوبها شائبة، صافية، لذلك نقدم لكِ هذا الموضوع المهم الذي ربما يغير من حياتك إلى الأبد.

الحصول على بشرة ناعمة

1. اشربي كميات كبيرة من الماء بشكل يومي، وبشكل منتظم، لأن الماء يعمل على إعطاء الجسم رطوبة وحيوية.
2. الحرص على تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطازجة حيث أنها تحتوي فيتامينات مهمة للبشرة.
3. اغسلي وجهك بصابون طبية، مع العلم أن الصابونة النابلسية من المعروف أنها تعمل على إعطاء البشرة بياضاً ونقاءً مثاليين.
4. حاولي بقدر المستطاع أن تجنبي مستحضرات التجميل، حيث أنها تحتوي على العديد من المواد السامة والكيميائية التي تعمل على تدمير البشرة.
5. عندما تكون يديك قذرتان وغير نظيفتين لا تلمسي وجهك بهما، لأنهما يحملان الكثير من الفيروسات والبكتيريا التي تدمر البشرة.
6. اشربي الماء في الصباح عندما تستيقظين وأضيفي للماء القليل من ماء الورد حيث أنه يعمل على تنظيف جسدك من الداخل.
7. من المفيد إن وضعت على قطنة قليل من ماء الورد ومسحتي بها بشرتك صباحاً و مساءاً وبهذا سوف تمتلكين بشرة ناعمة ومثالية.