هل تعاني من دهون البطن الكرش ؟ هل حاولتي الكثير من وصفات التخلص من تلك الدهون؟ ولكن دون جدوى فقط تهدر الوقت ؟؟ هل تمارسين التمارين الرياضية دون جدوى، إليك الحل السريع والفتاك في التخلص من دهون البطن “الكرش”.

دهون البطن الكرش

من المعروف أن دهون الكرش المتراكمة تعتبر من أصعب الدهون الموجودة في الجسم، التي يصعب التخلص منها لأنها تتشكل على شكل  طبقات قاسية، ولكن الآن سنعرض لكم الوصفة السحرية التي ستساعدكم في حرق تلك الدهون التي بدورها عمل على تفتيت تلك الطبقات القاسية، والتخلص منها نهائياً، متناسبا مع تمارين رياضية ونظام غذائي متوزان.

مكونات العصير الذي يساعدك على التخلص من تلك الدهون:

• نحضر بعض أوراق السبانخ.
• عود زنجبيل طري بحجم 3 سم.
• كوب واحد من الماء.
• حبة متوسطة الحجم حامض.

نقوم وضع جميع المكونات بالخلاط ونخلطهم سوياً، حتى يصبحوا عصيراً متجانساً، ولتحصلي على نتائج مذهلة، تناولي العصير بالصباح الباكر قبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة وقبل كل وجبة كذلك، وهذا العصير كفيل في تخليصكم من دهون البطن الكرش.