فوائد زيت الزيتون للجسم وماذا يعالج من أمراض خاصة للمعدة وإلتهابات الجسم !!

فوائد زيت الزيتون للجسم ، إن الزيتون نبته مباركه من الله سبحانه وتعالى وقد ذكرها الله في كتابه في الآية الكريمة قال تعالى :

” وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ”.

فوائد زيت الزيتون للجسم

أولاً : يعتبر زيت الزيتون بشكل عام من أهم المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات كونها تحمل الكثير من الفوائد العديدة للجسم، وهذا لإنها تحتوي على الدهون الأحادية الغير مشبعة وأيضاً تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم وهو مضاد للأكسدة في الجسم.

تابعونا على صفحة ثقفنا كل يوم على الفيسبوك.

ثانياً : من أجل التخلص من الإمساك وتليين المعدة بإمكانكم شرب ملعقة طعام من زيت الزيتون على الريق، بالإضافة الى ذلك فإنها تساعد بشكل كبير على التحسين من عملية هضم الطعام داخل الجسم والتخلص من القرحة بالإضافة الى علاج إلتهابات المعدة والتخلص من الغازات والنفخة المزعجة.

ثالثاً : يعمل زيت الزيتون على على منع إنتقال فيروس “سي” الى الخلايا السليمة الموجودة داخل الجسم.

رابعاً : تناول ملعقة من زيت الزيتون يعمل تقليل الشهية والإحساس بالشبع لأنه غني بحامض الأوليك الذي يعمل بدورة بالتخلص من الجوع.