هل جربتي ريجيم الترمس ؟؟

غالباً ما نتناول الترمس للتسلية ولمذاقه الجيد ولكن أثبتت الدراسات أن للترمس فوائد كثيرة حيث يساعد على علاج الإمساك فهو محسن طبيعي للأمعاء وصحتها، كما أن له فائدة في تخفيض… اقرأ المزيد ←

عالج آلام الظهر في 15 دقيقة فقط!!

مارتن ماريانوفيتس أشهر جراح في ألمانيا في مجال العظام  يرجح أن الآلام التي تصيب الشخص في منطقة الظهر ترجع على الأغلب لأسباب نفسية ويكون سببها زيادة الأعباء الأسرية أو مثلاً… اقرأ المزيد ←

دراسات تحدد أي من المدخنين معرض للإصابة بسرطان الرئة!!

المدخنون وغيرهم يعلمون أن من مساويء التدخين التعرض للإصابة لسرطان الرئة، ولكن في الحقيقة أثبتت الدراسات الحديثة أنه ليس كل المدخنين معرضون لهذا المرض، فقد أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها… اقرأ المزيد ←

تؤذي نفسك في 30 شيئاً وعليك التوقف فوراً عن القيام بها لضمان صحتك!!

حياتنا ملئية بالكثير من التعقيدات والتفكيرات السلبية والعادات والتقاليد الغير صحيحة ولا سيما التقيد بالمجتمع ومشاكله التي لا تنتهي، وأيضاً بعد السلوكيات التي تؤذينا دون أن نشعر، وتؤدي بنا الى… اقرأ المزيد ←