فائدة أصبع القدم الصغير.. ستذهلك

كثيرا من الأحيان ما ترتطم قدمنا بشيء ما داخل المنزل، فنأخذ بالرقص لشدة ألم ذلك الشيء الصغير الموجود في زاوية القدم وهو الأصبع الصغير، لكن.. لماذا خلق الله سبحانة وتعالى… اقرأ المزيد ←

كيف تبقى شابا لفترة أطول

من منا لا يحلم بتأخير تقدم سنه، ولكن هل من الممكن تحقيق ذلك، نعم يمكن وذلك بالحد من تناول السعرات الحرارية لـــ 15 % وممارسة الرياضة بإنتظام ، حتى لا… اقرأ المزيد ←

فوائد لحوم الأرانب

للحوم الأرانب فوائد كثيرة حيث أنها تعتبر مصدر بروتينيا مفيدا ،كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الدهون حيث تصبل الى 4% و 20% من البروتينات و 20% جسم الأرنب… اقرأ المزيد ←

فوائد مذهلة للشاي الاخضر

الشاي الأخضر أو ما يسمى بالشاي الياباني يتميز بقلة الأكسدة عن الشاي الأحمر، و يلعب الشاي الأخضر دورا كبيرا فى حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والسرطان ، وتعتبر… اقرأ المزيد ←