كيف تبقى شابا لفترة أطول

من منا لا يحلم بتأخير تقدم سنه، ولكن هل من الممكن تحقيق ذلك، نعم يمكن وذلك بالحد من تناول السعرات الحرارية لـــ 15 % وممارسة الرياضة بإنتظام ، حتى لا… اقرأ المزيد ←

فوائد لحوم الأرانب

للحوم الأرانب فوائد كثيرة حيث أنها تعتبر مصدر بروتينيا مفيدا ،كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الدهون حيث تصبل الى 4% و 20% من البروتينات و 20% جسم الأرنب… اقرأ المزيد ←

فوائد مذهلة للشاي الاخضر

الشاي الأخضر أو ما يسمى بالشاي الياباني يتميز بقلة الأكسدة عن الشاي الأحمر، و يلعب الشاي الأخضر دورا كبيرا فى حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والسرطان ، وتعتبر… اقرأ المزيد ←

الأسباب الحقيقية وراء مرارة الطعام بعد تنظيف الأسنان بالمعجون!!

لا شك أنكم في كثير من المواقف وبعد تنظيف الأسنان بالمعجون الخاص ذهبتم لتذوق بعض الأطعمة التي ترغبونها ولكن تتفاجئون أن طعمها مختلف تماماً عما تعرفونه وعلى الأغلب فإن الطعم المرّ… اقرأ المزيد ←

علاج تسوس الأسنان بدون طبيب

تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة بكثرة حول العالم، كما أنها الأكثر إنتشاراً لدى كافة الفئات العمرية حيث يعاني الصغار والكبار منها ولكن ما هو تسوس الأسنان؟ تسوس الأسنان… اقرأ المزيد ←