فوائد الكيوي المذهلة . . والتي ستجعلكم تتناولونة بشكل يومي للحصول على فوائده

تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه اللذيذة، فهي تحتوي على عدة مكونات غذائية مهمة للجسم، إذ أنها غنية بالفيتامينات المتعددة والتي تمد الجسم بالطاقة. فما هي فوائد الكيوي التي ستجعلنا نتناوله كل… اقرأ المزيد ←

تحذير من بعض أجزاء من الدجاجة تسبب أمراض خطيرة عند تناولها بإستمرار

أجزاء من الدجاجة تسبب أمراض خطيرة ، يعتبر الدجاج من أكثر الأطعمة قرباً للأفراد، أكثر من الأسماك واللحوم الحمراء أيضاً، ولكن انتشر في الفترات الأخيرة بين الأفراد، وذلك نتيجة إعتماد الوجبات… اقرأ المزيد ←

عصير الجزر والبرتقال لنظر ثاقب وجلد لامع .. مفاجأة لم تكن تتوقعها

مادة البيطا كاروتين هي من المواد المهمة والأساسية للعناية بشكل صحي بالجلد والعينين، ويعتبر عصير الجزر والبرتقال من أكثر العناصر الغذاية إحتواءاً على هذه المادة، فدعونا نستغل وجودهما في هذا… اقرأ المزيد ←

هل فكرت ما هي العلاجات التي يقدمها الملفوف لك ؟؟ … لن تصدق !!

الملفوف هو من الخضراوات التي تستخدم كثيراً في المطبخ مثل السلطات والشوربات والأطعمة الأخرى الشهية، ولكن هل فكرت يوماً ما العلاجات التي يقدمها الملفوف لك لعدة أمراض وأوجاع مختلفة؟؟ العلاجات التي… اقرأ المزيد ←

ما لا تعرفه عن اللب السوري ” بزر الشمس ” معلومات مذهلة !

يُعتبر اللب السوري من أحد البُذور رخيصة الثَّمن، لذلك نجد الكثيرينَ يتناولونها بِكَثرة، لذلك نُسلط الضوء اليَوم على الفوائد والأَضرار من تناوُله: اللب السوري يحتوي بذر الشمس على حمض الفوليك… اقرأ المزيد ←