أفضل الطرق لتنحيف اليدين، تمارين لتنحيف وشد الزنود… بالفيديو

بعد إتباع أسلوب ريجيم والنجاح بالتخفيف من الدهون في الكثير من المناطق بالجسم، تبقى في النهاية بعض الترهلات بمنطقة اليدين أو ان هذه المنطقة لم تتأثر بالريجيم وبالتالي يبقى مظهرها… اقرأ المزيد ←